jueves, 21 de agosto de 2025

meditación...

 ...sublime.



Descubrir la calma en nuestro interior nos permite experimentar una libertad muy peculiar. Es acrecentar nuestros sentidos y percibir el sentido trascendental de la existencia. Como toda libertad va acompañada del dominio de sí. Del cuidado sensible, sensorio y mental. La concentración y la relajación se instauran como un modo de ser. Justo ahí en donde la paz se alcanza en armonía con nuestro estado de vigilia y nuestro sueño profundo. En descanso y en actividad con equilibrio. La mesura es la clave de la vida. 

La mesura es mucho más que el punto medio. Es el sereno deleite en lo modesto. El esfuerzo armónico en lo correcto. La suavidad de la vida. Y los sentimientos tenues. De la mano de una prosperidad que atañe a lo profundo de nuestros sentimientos. Sin violencia y sin represión.

Meditar reúne un ascetismo sublime. Nuestro cuerpo en unidad se descubre a sí mismo para saberse no desgajado de todo lo que lo compone y en esencia común con todo lo que le rodea.


Y tú... ¿conoces la luz en tu interior?





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